Ich freue mich auf meinen Einstieg am 20. April, aber ich brauche die Zeit bis dahin für meine vollständige Genesung. Derzeit steht die Reha für mich im Vordergrund und nimmt einen Großteil meiner Zeit in Anspruch.

Zum Beispiel Fitness: Da geht es um 9.00 Uhr an den Geräten im Vitalbad der Heiligenstädter Kurgesellschaft los – anstrengend aber gut. Nach etwa einer Stunde auf zum Aqua-Jogging. Im Wasser, sollte man denken, kann man nicht schwitzen, doch falsch. Es ist sehr anstrengend und bringt für den Körper viel. Übrigens: Alle Übungen werden natürlich überwacht durch die Herzfrequenzmessung. Wenn ich nach etwa drei Stunden das Vitalbad verlasse, arbeite ich am Computer weiter. Eine Auflockerung am Tag erlebe ich durch längere Nordic-Walking-Strecken.

Jetzt über die Kar- und Ostertage freue ich mich aber auch sehr, auf die besonderen Ereignisse wie die Palmsonntagsprozession, den Gang zum Heiligenstädter Dünkreuz am Karfreitag oder die Feier der Osternacht. So bereite ich Körper und Seele auf den Beginn vor.

Von: Dieter Althaus